Rośliny są nie tylko pięknym elementem dekoracyjnym, ale także przynoszą wiele korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na uprawianie roślin w swoim mieszkaniu, jednak wybór odpowiednich gatunków może być trudny. Dlatego też postanowiliśmy przygotować poradnik dotyczący tego, jakie rośliny warto mieć w domu.

Rośliny oczyszczające powietrze

Jedną z najważniejszych funkcji roślin jest ich zdolność do oczyszczania powietrza z toksycznych substancji oraz poprawiania jego jakości. Szereg badań potwierdza, że obecność zieleni w pomieszczeniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

Do najpopularniejszych roślin oczyszczających należą: paprotka królewska, dracena dereszowa czy kaktus szczotkowy. Paprocie charakteryzują się dużą wilgocią otoczenia co sprawia, że doskonale radzą sobie ze zbieraniem kurzu i innych szkodliwych cząstek z powietrza.

Dla tych którzy cenią sobie minimalizm polecamy dracenę dereszową – jej liście skutecznie absorbuja dwutlenek azotu i dwutlenek siarki. Kaktus szczotkowy natomiast jest w stanie zatrzymać toksyczne substancje emitowane przez farby, kleje czy meble.

Rośliny relaksujące

Kolejną grupą roślin są te o właściwościach relaksacyjnych. W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest bardzo szybkie a stres nieodłącznym elementem codzienności warto zadbać o swoją równowagę psychiczną poprzez obecność zieleni w domu.

Jedną z najpopularniejszych roślin tego typu jest aloes – jego soki mają działanie kojące na skórę oraz układ pokarmowy. Ponadto wydziela on tlen nocą co wpływa pozytywnie na jakość snu.

Innym ciekawym gatunkiem jest fikus beniaminek – posiada zdolność do absorbowania szkodliwych gazów takich jak formaldehyd czy benzene które mogą być emitowane przez materiały budowlane lub sprzęt AGD.

Rośliny jadalne

Nic nie smakuje lepiej niż świeże warzywa i zioła prosto ze swojej własnej uprawy! Jeśli masz ograniczoną przestrzeń możesz postawić na małe doniczki umieszczone przy oknie bądź balkonie. Dzięki temu będziesz mieć dostęp do pysznego jedzenia przez cały rok.

Do najłatwiejszych w uprawie należą: bazylia, szczypiorek czy pomidory cherry. Wystarczy odpowiednia ilość światła i regularne podlewanie aby cieszyć się świeżymi ziołami do swoich dań lub pysznym dodatkiem do kanapek.

Rośliny ozdobne

Ostatnią grupę stanowią oczywiście rośliny czysto dekoracyjne – te które wybieramy tylko ze względów estetycznych. Jednak warto pamiętać, że nawet takie gatunki mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie poprzez redukcję stresu oraz poprawienie nastroju.

Jedną z popularniejszych odmian jest monstera deliciosa – jej duże liście są nie tylko pięknie udekorują przestrzeń ale także będą skutecznym filtrem powietrza. Innym interesującym wyborem może być kaktus opuncja który dzięki swoim właściwościom antyalergicznym będzie idealnym towarzyszem dla alergików.

Zakończenie

Rośliny mają wiele zalet i korzystny wpływ na nasze życie codzienne. Wybór odpowiednich gatunków może być trudny jednak warto zadbać o różnorodność zieleni w domu aby móc cieszyć się wszystkimi ich korzyściami.

Pamiętaj, że każda roślina wymaga odpowiedniej pielęgnacji i warunków do wzrostu. Dlatego też przed zakupem warto dokładnie zapoznać się z potrzebami danego gatunku oraz dostosować je do swoich możliwości.

Mamy nadzieję, że nasz poradnik pomógł Ci w wyborze idealnych roślin dla Twojego mieszkania. Pamiętaj o regularnym podlewaniu i nawożeniu aby cieszyć się pięknie rozwijającymi się zielenią przez wiele lat!